P.E.D.E. es un Programa Escolar de Desarrollo
Emocional, que trata de favorecer un desarrollo equilibrado de la personalidad
de todo el alumnado, y más cuando se conoce el efecto positivo que el
equilibrio emocional ejerce sobre el rendimiento académico alcanzado.
El objetivo básico del programa es enseñar a los
niños otra forma de pensar, mucho más funcional, que les ayude a experimentar
emociones más positivas y a afrontar sus retos o cualquier situación de su vida
con conductas más adecuadas, adaptadas a sus contextos de desarrollo y más
reforzantes positivamente. Es decir, que los niños se sientan más felices y
seguros para poder desarrollar de una forma óptima sus potencialidades intelectuales
académicas.
El programa conforma un planteamiento
cognitivo-conductual en el que sus elementos principales son:
- Programas conductuales de incremento de actividad y refuerzos
- Programas de entrenamiento en habilidades sociales
- Aspectos de la terapia cognitiva de Beck
- Programas de autocontrol
Estos elementos se ven reflejados en los bloques de
contenidos de las sesiones. Existen sesiones para el alumnado, y también para
las familias. En esta entrada solo mencionaremos los contenidos a trabajar con
los niños, no obstante, en el enlace que aparece al final de este apartado
podréis conocer toda la información acerca del programa.
BLOQUE 0. Presentación
Se trata de que el grupo se conozca y conozcan las normas de funcionamiento. Es imprescindible crear un buen clima y buena cohesión grupal.
BLOQUE 1. Educación Emocional
Las actividades de este bloque tratan de enseñar al niño que existen diferentes emociones. Unas son positivas como la alegría, y otras como la ansiedad o a tristeza, que son desagradables. Se pretende también que el niño identifique las situaciones que puede provocar cada emoción, y aprenda a analizar las emociones que en ocasiones pueden solaparse, siendo también capaz de discriminar su intensidad. Es decir, ha de volverse un "experto en su vocabulario emocional".
En este bloque también se trabaja cómo manejar las emociones mediante la relajación y respiración que será transversal a lo largo de todo el programa.
BLOQUE 2. Detective de pensamientos
Este bloque de actividades tiene como objetivo enseñar a identificar y sustituir pensamientos y creencias disfuncionales para el niño y comprender que nuestras emociones son una función de nuestras conductas y de los juicios que emitimos ante aquello que nos rodea. La reestructuración cognitiva es una técnica central en este ámbito.
BLOQUE 3. Actividades positivas
El objetivo es aumentar el bienestar de los niños mediante la realización de actividades positivas para ellos. Han de comprender, a través de acciones concretas, que realizar actividades físicas y lúdicas favorece el equilibrio emocional. La activación conductual es el elemento central a partir del cual se aprende a trabajar personalmente por su propio bienestar.
BLOQUE 4. Yo también digo NO
Las actividades en este bloque se centran en el entrenamiento en habilidades sociales y de autocontrol. El objetivo principal tiene que ver con la adquisición de habilidades imprescindibles para una adecuada socialización. De esta forma, se trabajará el manejo de la ira, la comunicación, la asertividad, cómo hacer y rechazar peticiones, la resolución de conflictos interpersonales, cuándo, dónde y cómo se expresa al otro lo que se está sintiendo, etc.
BLOQUE 5. POCAER
En este bloque se trabaja el entrenamiento en Resolución de Problemas. El objetivo en este caso es dotar a los niños de recursos y estrategias para poder generar diferentes soluciones a un problema presente, saber decidirse por la que mejor se considere y ponerla en práctica finalmente. La resolución de problemas en seis pasos será la estrategia central que se aplicará a problemas reales que los diferentes miembros del grupo presenten.
A través de este enlace podréis consultar detalladamente el desarrollo de las actividades, tanto las dirigidas a los alumnos, como las de padres y madres:
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